РПМ ваще адский ад.
это кардио-тренировка, и если вам нужно сбросить десятки килограмм - вот оно!! бинго.
сия программа представляет собой 50-минутную интервальную велогонку. путь-дорога ваша змеится по пересеченной местности, горам, холмам и прочей нечистой силе.
учитывая, что мое слабое и самое.. тяжелое для проработки место - это ноги, мне пришлось тяжко. первые двадцать минут хочется отстегнуть ремни с кроссовок и бежать, роняя слезы.
потом открывается второе дыхание. капает с тебя при этом ужасно. и с тренера. и со всех вокруг. так что, кто там красится в зал ради селфи - тема не прокатит.
если честно, отхожу до сих пор.
на гриме "Тампля" тоже неплохо понервничала - вместо заявленных пяти гримеров прийти смогли только два. включая меня. мы просто не успели накрасить всех о_О последнюю свою девушку дорисовывала под крики директора Дианы:"Пять минут, и запускаем зрителей!"
встретила там Лёню, хоть разрядил обстановку.)
а также Енота, который закричал:
- Фига ты похудела!
похудеешь тут..)